Boje nam uljepšavaju život, i po prirodi smo često više skloni jednoj boji od druge, no ono što je manje poznato jest mogućnost liječenja bojama te njihov utjecaj na naše raspoloženje i zdravlje. Kromoterapija, kako se naziva taj način liječenja, koristi se u Americi, Njemačkoj i Engleskoj čak i u industriji radi povećanja produktivnosti, u bolnicama da bi pomogla ozdravljenje, te u školama u svrhu bolje koncentracije učenika. 

Američki znanstvenik John Ott, proučavajući biofizičke modifikacije uzrokovane svjetlosnim radijacijama, došao je do otkrića koje je znanstveno dokazano – kod artritičara (upala zglobova, kostobolja i reuma) dolazi do poboljšanja stanja ako prestanu nositi sunčane naočale, jer tada oči mogu prihvatiti svjetlosno zračenje u potpunosti, što je i te kako važno za biokemijske procese u organizmu.
Sunčane zrake apsorbirane putem očiju potiču rad hipofize, što rezultira endokrinom ravnotežom.
Ako osobe koje pate od lupanja srca koriste plavu boju (ili plavo svjetlo), dolazi do smirenja i normalizacije srčanog ritma. Pacijenti izloženi crvenom svjetlu postaju uznemireni, a ukoliko se radi o srčanim bolesnicima ili nervoznim osobama, čak se i njihov elektrokardiogram mijenja.
Svakodnevna svjetlost koja nas okružuje, boja odjeće, boja zidova u prostorijama u kojima živimo, noćna umjetna svjetlost, sve to djeluje štetno ili dobro – ovisno o kojoj se boji radi.
Utvrđeno je da se kemijski sastav sline mijenja ovisno o tome je li osoba izložena svjetlosti ili se nalazi u mraku.
Najnovija istraživanja dokazuju da boje djeluju na čovjeka čak i u mraku. Da boje zrače, dokazuju pojedini slijepi ljudi koji dodirom prstiju mogu prepoznati o kojoj se boji radi.
Pojedine biljke sadrže eterična ulja i supstance određenih boja. Činjenica da se nalaze u našoj prehrani veoma je bitna za psihofizičko zdravlje.
Previše jarke boje mogu izazvati glavobolju ili porast temperature. I u svakodnevnom govoru znamo koristiti izraz "boje koje bodu oči".
Francois Para, direktor Francuskog centra za boje, upozorava da su pomoću elektroencefalografa i elektrokardiografa već otkriveni poremećaji uzrokovani opažanjem boja.

Evo nekoliko savjeta o pojedinim bojama, pokušajte ih isprobati.

Crvena:

Crvena je boja topla, dinamična, borbena. Snažno aktivira rad žlijezda i živčanog sustava, oslobađa adrenalin, aktivira vene i krv, naročito stimulira senzorne živce, fizičko tijelo pobuđuje na pojačanu aktivnost te uzrokuje agresivnost. Koristi se za liječenje boginja, šarlaha, kožnih bolesti, poremećaja cirkulacije i sl.
Nikako se ne smije koristiti kod upalnih procesa i kod emocionalnih smetnji. Ne smije se koristiti duže vrijeme, a niti sama, već u kombinaciji s plavom ili zelenom.
Sadrže je esencije ulja: korijandera, kantariona, matičnjaka (melise), ružmarina, žalfije i lavande te ekstrakti avokada i vitamini A i D.
Zbog djelotvornosti sadržaja crvene boje, ulje od kantariona veoma je učinkovito. Koristi se za masažu lica, protiv mlitave kože i uopće kao sredstvo za masažu kada je potrebno vitalizirati određene dijelove tijela.

Skerletna:

Više crvenog nego plavog u kombinaciji, stimulira bubrege i seksualni mehanizam.

Grimizna:

Više plavog nego crvenog u kombinaciji, ima analgetička svojstva i liječi malariju.

Narančasta:

U Budizmu "sveta boja", jer potiče razmišljanje te jača volju. Kombinacija je crvenog i žutog  i može se koristiti nešto duže od crvene. Ima antiseptičko djelovanje i dobra je za tretiranje grčeva, pomaže razgrađivanju kalcija, jača pluća, gušteraču i slezenu, povisuje puls, ali ne i krvni tlak, kao što je slučaj kod crvene. Oživljava emocije, smiruje prilikom živčane napetosti, ženama stimulira rad žlijezda i pomaže u razmjeni tekućina. Stimulira disanje kože.
Tijekom jela nije dobro biti okružen narančastom bojom, jer može izazvati grčeve u želucu, ali nakon obroka stimulira probavu.
Narančastu boju sadrže esencije ulja: eukaliptusa, geranije, karanfilića, te ekstrakti mrkve, divlje ruže i planinske arnike. Tinktura arnike regulira niski tlak, dobra je za obloge pri kontuzijama i uganućima, a kod navedenih oboljenja može se koristiti i u čajevima (u manjim količinama).

Žuta:

Žuta je boja dinamična. Djeluje kao stimulans za duševni tonus, najviše privlači bolesnike koji pate od depresije. Alkoholičarima smeta. Ima svojstvo detoksikacije ljudskog organizma, pročišćava kožu jer pomaže sagorijevanju materije u organizmu. Aktivira motoričke živce i stvara energiju u mišićima, dobro djeluje na probavu (no ukoliko se pretjera, može doći do proljeva), stimulira žuć, izbacuje crijevne parazite, stimulira limfu. Žuto je boja intelekta, pomaže pri umnim naporima, u simbolici je boja mudrosti, uvjerenja, vrlina i ustrajnosti.
Žuto se ne koristi pri upalnim procesima, kod delirija, proljeva, groznica, prevelikom uzbuđenju i prilikom pojačanog srčanog ritma.
Sadrže je esencije ulja: cimeta, limuna, majčine dušice, te ekstrakti žalfije i ružmarina.

Zelena:

Zelena boja znači ravnotežu i nalazi se u sredini spektra. Jedan most u Londonu obojen u crno, bio je poznat po velikom broju samoubojica, ali kada je obojen u zeleno, broj samoubojstava znatno je smanjen.
Zelena boja utječe na uspostavu ravnoteže živčanog sustava te olakšava samokontrolu. Snižava krvni tlak, širi kapilare, ublažava neuralgije i migrene, stvara osjećaj topline. Važna je u izgradnji mišićnog tkiva. Liječenje duševnih bolesti, histerija i umora kupkama zelene svjetlosti pokazalo se veoma učinkovitim. Zelena boja jača umne sposobnosti, a budući da na ljude djeluje umirujuće, pogodna je boja za radne prostorije.
U kozmetici se koristi kod masne kože, akni i sl. Ublažava upale.
Sadrže je esencije ulja: limuna, bora, smreke, kamilice, lavande i žalfije, te ekstrakti limuna i krastavca.

Plava:

Plava boja spada u hladne boje. Opušta, osobu ispunjava spokojstvom prostranstva neba i mora, navodi na introspekciju. Najbolje djeluje kao sredstvo za umirenje nervoznih osoba. U psihijatriji se uspješno koristi u liječenju nesanice, opsjednutosti (fiksne ideje i sl.) i pojačane razdražljivosti. Usporava puls, snižava krvni tlak, usporava ritam disanja. Plavom se bojom uspješno liječi žutica u djece. Plavim i ljubičastim svjetlom preporuča se liječiti neuralgiju. Regulira metabolizam i liječi opekline.
Plava je boja boja intuicije te visokih intelektualnih i mentalnih sposobnosti.
Plavo se ne koristi pri tretiranju guše, kontrakcije mišića, kroničnog reumatizma i tahikardije.
Nije za radne prostorije, ali je veoma pogodna za prostorije za oporavak, te mjesta gdje je potencirana nervoza.
Sadrži je esencija ulja: čempresa, bora, kamilice, lavande, matičnjaka (melisa) te ekstrakt kamilice – azulin.

Indigo:

Slabi motorne živce, limfni i srčani sustav. Čisti krv i izgrađuje leukocite.

Ljubičasta:

Održava ravnotežu kalcija u tijelu. Zaustavlja razvoj tumora. Kontrolira preveliku glad. Djeluje umirujuće na psihu, jača intuiciju.

Magenta – grimizno ljubičasta kombinacija crvene i ljubičaste:

Daje energiju nadbubrežnim žlijezdama i srcu.

Limun žuta:

Kombinacija svjetlo žute i svjetlo zelene, djeluje kao laksativ. Stimulira rad mozga.

Ružičasta:

Kombinacija crvenog i bijelog, povoljno djeluje na emocije, ublažava agresivnost i nasilnost.

Pokazatelji u raznim istraživanjima širom svijeta ukazuju da predmeti obojeni u tamne sive i crne boje otežavaju rad (radnici u kompaniji Mazda, koji su prenosili teške šipke obojene tamnom bojom žalili su se na bolove u križima, no kada su šipke obojene svjetlom bojom, bolovi su nestali), deprimiraju psihu, čine nas bolesnima. Tamne boje potenciraju i najmanji znak bolesti. Veoma je važno okružiti se svijetlim bojama.

Žene koje nakon smrti rodbine duže vrijeme nose crninu, veoma negativno utječu na vlastito zdravlje i psihu. Prestanite stoga robovati običajima i imajte na umu da ste jedino zdravi u mogućnosti pomoći onima koji su živi, te koji vas trebaju.
Znanstvenici koji proučavaju utjecaj boja na čovjeka, preporučaju da kod određenih poremećaja organizma jedemo što više namirnica čija boja odgovara onoj koja je važna za naše ozdravljenje.

Napravite spisak voća i povrća prema njihovim bojama. Kada zatreba, znat ćete koja je hrana poželjna, odnosno nepoželjna za Vas.

Ukoliko se potrudite da svoju okolinu obogatite ispravnim bojama, a djelomično i svoju prehranu pa čak i kozmetiku, život će Vam biti zdraviji, veseliji i uspješniji. Probajte!

preuzeto sa www.zub.biz